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Acredito no poder do networking numa faceta de construção de pontes humanas para uma mudança sistémica. Não vos falo de marketing de rede...

Dia mundial de África (25 de maio)🌍 fossem para mim todos os dias. 🇸🇹 Neste dia tão especial, depois de em abril ter estado novamente...

Para quem acompanha as minhas partilhas já deve ter reparado que trimestralmente faço uma pit stop para rever as conquistas, o trabalho...

Em 2018 fundei o projeto Solo Adventures que cresceu em equipa e iniciativas para se formalizar em 2019 enquanto Associação sem fins...

Os primeiros três meses de 2022 passaram a correr e só quando me obrigo a refletir e a celebrar é que tenho noção do quanto se consegue...

Estive a apoiar na elaboração do “Estudo sobre os níveis de Felicidade e Bem-estar em Portugal - 2022” 🔍da Associação Solo Adventures e...

Procuras um novo desafio de #voluntariado para desenvolver as tuas competências profissionais e ligações pessoais? Queres ter mais...

Como é habitual o encerramento de um ano traz espaço a reflexões e como tal não me podia escapar a esse exercício, mais que não seja para...

Tem uma relação de amor-ódio entre o tempo de trabalho e o 🥊 de descanso? Sente-se irritado/a quando não está a fazer algo produtivo? O...